{"product_id":"personalisiertes-trainingstagebuch-fur-frauen-notizbuch-a5-mit-gravur-und-stift","title":"Personalisiertes Trainingstagebuch für Frauen | Notizbuch (A5) mit Gravur und Stift","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDein Training. Deine Ziele. Dein Journal. Unser \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003epersonalisiertes Trainingstagebuch für Frauen\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e begleitet dich bei deinen sportlichen Vorhaben – mit deinem Namen, einem ausgewählten Motiv und einer detailreichen Lasergravur auf dem Cover.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAuf 160 karierten Seiten hältst du deine Workouts, Trainingsziele und persönlichen Fortschritte fest. Ob Krafttraining, Yoga oder Laufen: Du gestaltest dein Fitness Journal so, wie es zu dir und deinem Training passt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e✨ Das gesamte Coverdesign wird graviert\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDie gesamte Covergestaltung aus Illustration, Schriftzügen und deinem Namen wird per Laser direkt in den braunen Kraftpapier-Hartumschlag graviert.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDabei kommen auch die feinen Linien und Schraffuren der Motive zur Geltung. Die Gravur gibt deinem Trainingsjournal seine besondere Optik und eine fühlbare Struktur.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e✍️ Dein Name und dein Lieblingsmotiv\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eWähle eines von vier Motiven für dein persönliches Journal:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eYoga-Pose:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Für deine Yoga-Praxis und bewusste Bewegung\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eFrau mit Kurzhantel:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Für Krafttraining und deine nächsten Trainingsziele\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eLäuferin:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Für Laufstrecken, persönliche Bestzeiten und neue Herausforderungen\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eRückenmuskulatur:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Anatomische Illustration mit Muskelbeschriftungen\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAlle Designs findest du in der Motivübersicht auf den Produktbildern. Schriftart und Anordnung entsprechen dem jeweiligen Beispielbild. Deinen Wunschnamen passen wir individuell an.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e📖 Dein Training, dein eigener Aufbau\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDie Innenseiten sind \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ekariert und frei gestaltbar\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e. Sie enthalten keine vorgedruckten Trainingspläne, Übungsanleitungen oder Tracker.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNutze dein Journal beispielsweise für:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eÜbungen, Sätze, Wiederholungen und Trainingsgewichte\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLaufstrecken, Zeiten und persönliche Bestleistungen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eYoga-Einheiten und Gedanken zu deiner Praxis\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTrainingsziele, Wochenübersichten und eigene Routinen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDu entscheidest selbst, welche Angaben du festhalten möchtest und wie viel Platz du für jede Trainingseinheit brauchst.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e🖊️ Mit Kugelschreiber und Lesezeichenband\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDein Notizbuch erhältst du inklusive Kugelschreiber. Dieser besteht aus 50 % Bambus und 50 % Kunststoff und besitzt einen Bambusclip.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMit dem integrierten Lesezeichenband findest du deine aktuelle Seite schnell wieder. Das handliche A5-Format passt gut in die Sporttasche und begleitet dich ins Studio, zum Training oder nach Hause.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e🤍 Eine persönliche Geschenkidee für sportbegeisterte Frauen\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFür die Freundin, Schwester, Partnerin oder deinen Trainingsbuddy: Mit Namen und passendem Sportmotiv wird das Journal zu einer persönlichen Aufmerksamkeit.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEine schöne Geschenkidee zum Geburtstag, zu Weihnachten oder zum Start in eine neue Trainingsroutine. Auch für sportliche Vorhaben im neuen Jahr bietet es Platz – von den ersten Zielen bis zu den Fortschritten unterwegs.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e🎁 Optional mit Holzanhänger und Juteschnur\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFür eine persönliche Geschenkübergabe kannst du einen gravierten Holzanhänger mit passender Juteschnur dazubestellen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDie verfügbaren Anhängermotive findest du auf den Produktbildern.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e🛒 So funktioniert die Personalisierung\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eWähle dein gewünschtes Covermotiv.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eEntscheide dich bei Bedarf für einen zusätzlichen Holzanhänger.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eGib deinen Wunschnamen an.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBitte prüfe die Schreibweise vor dem Bestellen, damit wir deinen Namen richtig übernehmen können.\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e📦 Lieferumfang\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDu erhältst ein personalisiertes Trainingsjournal mit Kugelschreiber. Der Holzanhänger mit Juteschnur ist bei entsprechender Auswahl enthalten. Abgebildete Dekoration gehört nicht zum Lieferumfang.\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"casa ferraro","offers":[{"title":"Yoga-Pose \/ ohne Anhänger","offer_id":54060300796170,"sku":null,"price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Yoga-Pose \/ Alles Liebe","offer_id":54060317671690,"sku":null,"price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Yoga-Pose \/ Herzlichen Glückwunsch","offer_id":54060317704458,"sku":null,"price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Yoga-Pose \/ Du bist wundervoll","offer_id":54060301779210,"sku":null,"price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Yoga-Pose \/ Schön dass es dich gibt","offer_id":54060301615370,"sku":null,"price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Yoga-Pose \/ Fröhliche 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